
给孩子补脑多吃这些食物,越吃越聪明
- Dr.LPS记忆力UP
- 2023-02-06 16:50:24
提到补脑,很多人会想到核桃、以形补形等。核桃虽然对健康有益,但我们平时说它补脑,是因为其中含有的Ω-3脂肪酸对大脑有益。除了它,还有很多食物含有这些对大脑有益的营养素。

深海鱼:三文鱼、沙丁鱼这类深海鱼中不仅含有Ω-3脂肪酸,还有大量的抗氧化剂和维生素E,能帮助延缓大脑衰老,鱼头中的卵磷脂还具有增强记忆、思维能力的作用。

豆类:这类食物富含蛋白质和必需氨基酸,还有维A和维B,有助于保持脑健康。
坚果:比如花生,富含泛酸,葵花籽富含锌、镁、钾、铁、维生素E,适量食用可以营养大脑,缓解脑疲劳。

假马齿苋:它在高强度的脑力活动后,通常会产生注意力不集中、思维能力下降、记忆力下降等疲劳感,这是由于长时间的脑力劳动,使得大脑中谷氨酸浓度升高,过度活性化。假马齿苋则具有抑制大脑中谷氨酸过度活性化的作用。而且在临床试验中,它还有提高记忆力、注意力和言语理解能力的作用。

Dr.LPS®记忆力UP添加高浓度假马齿苋提取物,帮助缓解大脑疲劳,提高脑力,保护脑功能。另外,还加入了独家专利成分小麦粉,其中含有的泛菌糖脂质能够提高免疫细胞活性,调节人体免疫功能。将孩子的脑力和体力双管齐下,给他们一个健康快乐的学习生活。
参考文献:
"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507
Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"
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