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孩子学习有困难,家长可以这么做
孩子学习困难,学习成绩差,不仅影响孩子身心健康,家长也跟着焦虑,和孩子时常发生冲突。要辨别孩子成绩差的原因,首先需要正确了解学习障碍。 家长需要知道,学习习惯和学习态度导致的成绩差和学习障碍不...
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刷到这篇就是让你变聪明的开始
经常看书的朋友们可能会了解这样一个知识,聪明=运动+学习。按照古话来解释就是“读万卷书不如行万里路”。 而科学来讲的话,运动会促使我们的大脑生长出新的神经元,但这些神经元需要发育才能长出神经轴、树...
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几分钟提高记忆力?
记性差:看着书马冬梅,合上书李春华,考试划的重点前几分钟还记得、下一秒就开始模糊,看着书能背得咯咯愣愣、合上书瞬间大脑一片空白...... 这些情况你都有吗?其实很多时候可能并不是因为我们的记忆力...
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这些食物让人越吃越聪明!
大家可能都对怎么样可以变得聪明些很感兴趣,那今天就来说说除了读万卷书、行万里路、锻炼思维能力以外,我们还可以从吃的方面进行调整。 比如下面这些食物就能让我们越吃越聪明。毕竟民以食为天,大家可不要太...
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熬夜必看的补脑攻略
你知道常常熬夜除了会让我们身体不适、精神下降、没有效率、食欲不振以外,也会对我们的大脑造成影响吗? 如果你的大脑健康的话,不仅仅可以预防老年痴呆,还可以提升大脑的活跃程度、集中你的注意力。而如果它...
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如何改善脑雾?
最近,脑雾这个词多次出现在人们的视线。由于许多新冠患者康复后出现注意力不集中、思维能力下降、记忆力下降的情况,所以越来越多的人开始关注脑雾是否有改善的方法。 脑雾其实不是一个专业的医学名词,它...
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给孩子补脑多吃这些食物,越吃越聪明
提到补脑,很多人会想到核桃、以形补形等。核桃虽然对健康有益,但我们平时说它补脑,是因为其中含有的Ω-3脂肪酸对大脑有益。除了它,还有很多食物含有这些对大脑有益的营养素。 深海鱼:三文鱼、沙丁鱼...
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年纪轻轻怎么越来越健忘?
打开网页忘记自己想查什么 记在备忘录里的一串数字已经忘了有什么用 超市采购买了一堆东西,忘了最重要的 …… 多少人有过这些情况?突然忘记下一步要做什么,是年轻人的通病,有的人可能比自己的...
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人为啥总爱走神?
走神,其实时刻存在于我们的生活中。本来打算看看关注的博主新发的视频,打开软件,立刻被首页上的一个东西吸引过去,回过神已经看了好多视频,就是没看最初想看的……这种情况应该不止我一个人有吧? 这么...
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为啥一谈恋爱,就会智商下降?
大家对于“恋爱脑”这个词应该并不陌生,经常会在网上冲浪的时候看见。有的人可能在劝导别人的恋爱经历时说得头头是道,但一放到自己身上立马“歇菜”了...... 所以为啥有的人一天恋爱以后,感觉就像没有...
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提高免疫力,没你想得这么难!
要说提高免疫力啊,其实就是在日常生活把你的作息调理好,别整天三更睡、五更起,天天熬夜到天明。再加上膳食结构完善、营养均衡,少把气憋在心里,有不舒服的地方当场解决,绝不把遗憾留过夜。 那首先要做到的...
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工作效率低、压力大的看过来!
有的人明明年纪轻轻、记性却不太好,说过的话转头就忘,问过的事情会再问好几次......然后开始怀疑自己的记性和身体状态,是不是未老先衰了? 如果你经常会突然感觉大脑一片空白、忘了自己要干啥,或是手...
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一上考场就“失忆”,这样做事半功倍
很多学生最头疼的就是背诵各种知识点,就算能在考前背得滚瓜烂熟,上了考场又忘了。 为什么上考场会忘记,其实和记忆间的相互干扰有关,当当两个或两个以上的事物越相似就越容易产生干扰。要减小它的影响,...
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提高学习能力,这几招能帮到你
面对繁重的学习任务,海量的媒体信息,我们发现自己的记忆力好像越来越差了,总是突然卡壳,注意力也越来越不能集中,无法长时间专注在学习和工作上。 别担心,记忆和学习能力都是可以改善的。 记忆是一...
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